Recovery
Wellness
Lounge
Περιλαμβάνει σάουνα, κρυοθεραπεία (ice bath) και εξοπλισμό αποθεραπείας, που βοηθούν στη μυϊκή αποκατάσταση, στη βελτίωση της κυκλοφορίας και στη μείωση της κόπωσης.
Σε κάθε session ο στόχος είναι η αποκατάσταση: σάουνα για χαλάρωση, ice bath για αναζωογόνηση και επιλεγμένα εργαλεία recovery — ώστε να φύγεις έτοιμος/η για την επόμενη προπόνηση.
Το Wellness Lounge περιλαμβάνεται στα πακέτα Unlimited, Reformer Plus και Total Fit Pack.
Τα οφέλη
- 01
Ταχύτερη αποκατάσταση μετά την προπόνηση, με στοχευμένο recovery.
- 02
Μείωση της μυϊκής κόπωσης και της αίσθησης βαριάς έντασης.
- 03
Καλύτερη κυκλοφορία και υποστήριξη της αποθεραπείας.
- 04
Χαλάρωση και αποσυμφόρηση μέσω σάουνας.
- 05
Αναζωογόνηση με ice bath για καλύτερη συνέχεια στις επόμενες προπονήσεις.
Ζήσε την εμπειρία
Η πρώτη σου προπόνηση είναι δωρεάν.
Κάνε εγγραφή, διάλεξε ώρα και έλα να γνωρίσεις την ομάδα και τον χώρο.
Κλείσε δωρεάν δοκιμαστικό